У вас большая власть, если вы владеете собой.
Сенека
Сегодня все более актуальной компетенцией лидера становится способность вовлекать людей в свои идеи, воодушевлять и вдохновлять их на подвиги. Ключом к успеху в создании вовлекающей среды является уровень эмоционального интеллекта лидера. По исследованиям Гарвардского Университета, до 85% успешности лидера может составлять эмоциональный интеллект (EQ). Это понятие пока еще относительно новое, ему всего около 20 лет, однако эмоциональный интеллект стремительно набирает популярность во всем мире. Великие лидеры приводят людей в движение с помощью эмоций.
Зачем нужен этот тренинг?
Если вы владеете собой, ситуацией, управляете своими эмоциями, то гораздо быстрее достигаете поставленных целей.
Заглядывая в мир чувств и эмоций, мы открываем для себя возможности входить в ресурсное состояние тогда, когда нам это требуется в соответствии со своими жизненными целями.
Именно развитие эмоционального интеллекта в разы повышает нашу эффективность в бизнесе и других социальных сферах и нашу способность чувствовать себя счастливыми.
Цели программы:
Сформировать понимание важности развития эмоционального интеллекта для достижения успеха в профессиональной сфере и в жизни
Научить участников распознавать свои эмоции, эмоции других людей и управлять ими
Помочь участникам найти и усилить способности лидера, который может вдохновлять других.
Дать практические инструменты развития эмоционального интеллекта для усиления себя как лидера
Продолжительность программы: 2 дня
Методы работы:
Информационные блоки, интерактивные игры, упражнения по осознанию своих эмоций и их оценке, упражнения по усилению влияния в индивидуальном общении и в групповых ситуациях, практические задания, работа в мини-группах, мозговые штурмы, тесты, синемалогия.
Содержание программы:
1. Модель вдохновляющего Лидерства.
- Что такое вдохновляющее Лидерство? Почему вдохновляющее Лидерство так актуально сегодня?
- Факторы, определяющие способность к лидерству. Кто такой Вдохновляющий Лидер? Ключевые качества:
– Ответственность
– Влияние
– Харизма
– Эмоциональная компетентность
- Самодиагностика. Что привлекает к вам других и делает успешным?
- Насколько вы вдохновляющий лидер?
- Модель Вдохновляющего Лидерства. Вдохновляющая цель – вдохновляющая личность – вдохновляющее взаимодействие.
2. Эмоциональный интеллект как ключевой фактор успеха вдохновляющего лидера.
- Виды интеллекта. Интеллектуальная (IQ) и эмоциональная компетентность (EQ) и их роль в достижении успеха.
- Основные «ингредиенты» эмоциональной компетентности ( по Д. Гоулману):
– самосознание
– самоконтроль
– самомотивация
– эмпатия
– навыки отношений
- Диагностика собственного уровня EQ. Определение зон роста и развития Определение зон развития для собственной EQ.
3. Развитие самосознания и навыки самоконтроля.
- Влияние эмоций на нашу жизнь и профессиональную деятельность.
- Эмоциональная грамотность. Восемь групп основных эмоций.
- Эмоциональные триггеры и их влияние на поведенческие реакции.
- Желательные и нежелательные эмоции. Понимание своих чувств и эмоций.
- Исследование собственного внутреннего пространства как предпосылка понимания других людей.
- Инструменты управления эмоциями. Модель ТОТЕ.
- «Рефрейминг» – инструмент для замены отрицательных эмоций на положительные.
4. Эмоции и управление отношениями.
- Что мешает нам осознавать чувства других людей?
- Эмпатия: понимание эмоций другого человека.
- Умение общаться с людьми в соответствии с их эмоциональными реакциями.
- Инструменты влияния. Лидер, который заряжает и вдохновляет.
- Стратегия личного влияния. Объекты влияния лидера. Развитие харизмы.
5. Эмоциональный интеллект и управление изменениями.
- Формула изменения. Основные сложности, связанные с изменениями.
- Транслирование необходимости изменений.
- Причины сопротивления изменениям: пять факторов реакции на
- изменения.
- Как «продать» изменение, преодолеть сопротивление и создать вовлеченность людей.
Программа проводится в корпоративном формате и может быть адаптирована для вашей компании
Уточните все подробности по телефону:
+375 29 675 15 59